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| Imagem: Postura do Guerreiro (Flickr, CreativeCommons) |
Samaadhi não é uma descoberta de algo novo, inédito; é uma revelação do que você sempre soube, é entrar em contato com algo que sempre esteve lá. Você nunca esteve procurando por alguma resposta e de repente, “caiu a ficha”? É simplesmente quando tudo se conecta: entendi! As percepções maravilhosas do Nibbana não são diferentes de quando você se levanta pela manhã e se espreguiça na varanda de casa, de frente para um jardim florido, raiando o sol com um calor morno. Ou quando você está contemplando a chuva que traz vida nova… é a Natureza (YourSelf) dentro de você.
Samaadhi não é obtenção de sabedoria, isso é Entendimento. Samaadhi é experimentar a Natureza, livre de egoísmo ou União com Deus.
ResponderExcluirPesquisas americanas publicadas em 2012 mostram que a prática diminui em 49% mortes por câncer, em 30% as causadas por problemas cardiovasculares e em 23% as provocadas por outras causas.
ResponderExcluirFonte: http://oglobo.globo.com/saude/cinco-coisas-que-voce-nao-sabe-sobre-meditacao-8877825