Gratidão, Graças à VOCÊ! Agradeça-se primeiro!

Fotografia: “Woman In Hat Relaxing On Holiday” 

by David Castillo Dominici

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Muitos de nós crescemos aprendendo sobre a gratidão e que é tudo graças à Deus, assim sempre agradecemos ao Papai do Céu sobre todas as coisas boas que nos acontecem. Por outro lado, aprendemos que nós somos responsáveis pelo nosso sucesso ou fracasso. Sempre que cometemos erros e fracassamos a culpa é nossa. Penso que não seja esse o caminho, nós devemos agradecer a nós mesmos também, pelo nosso sucesso e pelas oportunidades que nos damos a cada dia. Você já se agradeceu hoje por, apesar dos problemas, da depressão, das humilhações que você perdoou e, ainda assim continuar sendo essa pessoa boa e diligente que você é? Hoje é dia de carnaval, aproveite para recompensar a você mesmo; livre-se de compromissos ou de atender às expectativas das pessoas.

Durante uma aula de yoga que ministrava apliquei um exercício de relaxamento, em que depois de terem os alunos relaxados e entregue seus problemas à Terra (Mãe Terra) os instruí a se abraçarem a si mesmos, como quando sentimos frio, e então, a agradecerem a si mesmos de coração, por todas as lutas e esforços - por estarem ali se encontrando, dedicando um tempo a si mesmos. Foi comovedor, o resultado foi divino! Isso é União, ou Yoga, estar em contato consigo mesmo, conectar-se com O Senhor, ou Atman que é Vida!

Namastê!